katlak- jak masz wskazane to zrob, da sie przezyc, ale skonsultuj z Szefowymi najpierw, robilam je pierwszy raz po 9mcach dopiero dobrze ze nie mialam kasy-mamy taki coffee van (kawa z niego przepyszna) i wlasnie bilam sie z myslami (nie moge nabialu) czy zgrzeszyc (moja ulubiona flat white ma ok 100ml mleka) czy nie... i brak drobnych zdecydowal [...]
Hehe. Spróbowałam tego pierwszy raz w życiu.. Na dodatek cała grupa (gdzieś ok. 15 osób) to były takie 14- i 15- latki z obozu sportowego.. Tylko jeden gość to tak jak ja po czterdziestce był. Wiesz jak musiałam zapyerdalać żeby za bardzo nie odstawac????
Lisus - nie, po prostu niektóre posiłki są w bazie przez zagranicznych wrzucane, sprawdzam tylko czy takie same mamy w polsce i dodaję. agataq - z ledwością. Wczoraj to był mój pierwszy raz. Oczywiście na sucho :) Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-07-10 13:48:27
[...] fajnie na żywo to mega impreza się szykuje. Lubię takie akcje :) ale widać, że dość wymagające to wszystko - w sensie sprawności. tak, metodą prób i błedow ukladac bede misie :) Oby wyszly fajne, lubie stawiac sobie cele, dam rade, czy wolniej czy nie, to moj pierwszy raz bedzie :) Oczywiscie opiszie jak było:)) NO CZESC CZESC SPAMERKI CZESC:-)
[...] i nie jest wyżyłowiony (a mnie naprawdę to nie interesowało...), i zaczął wyliczać ile on to nie podnosi, że nie dorastam mu nawet do pięt. Mnie to tylko rozśmieszyło, pierwszy raz widziałam tak żałosnego i zdesperowanego kolesia. Od tamtej pory się nie utrzymujemy kontaktu, ale nawet jakoś specjalnie za nim nie przepadałam. :-D To było [...]
Ale mnie to nie dziwi, ja z początku też tak myślałam. Pamiętam jak spotkałam Viki pierwszy raz, to byłam zszokowana jaka jest ona drobna. ;-D Owszem, zdjęcia przez zawodami widziałam, podobało mi się,ale i tak tkwiły we mnie te stereotypy. Potem zobaczyłam i z niedowierzaniem, "ja myślałam, że ty jesteś większa" ;-]
a moja 90 letnia babcia ostatnio jadla swiezego ananasa pierwszy raz w zyciu... kupiłam jej na imieniny zamiast kwiatka i teraz ciagle chce zeby jej anansy kupowac :-)
Marta - ja tez dla przyjemnosci nie wiem kiedy czytalam Ja pozwoliłam sobie na książkę dla przyjemności pierwszy raz od wielu, wielu miesięcy, więc może dlatego się tak zaczytałam @-) Obecnie zawodow też mam nudy };-) No ale mus to mus, przebrnąć muszę #-P
to jest nawet fajne co piszecie, spróbuje i ja: - słonko śliczne i ciepło - z rana córeczki nie były mega rozlazłe i sprawnie wyjście z domu poszło - mam przygotowane do pracy smaczne jedzono - ide dziś na siłownie (pierwszy raz od 10 lat) - na zebranie do szkoły idzie mąż 8-) - kawa
[...] 6 powtórzeń z mini przerwą - 50kg x 4 8-) tą 50 to podejście zrobiłam z ciekawości. Spodziewałam się 1, max 2 powtórzeń. A poszło bez większych problemów 4. %-) przysiad - pierwszy raz w życiu ze sztangą na plecach - mega dziwne uczucie - więc też wypada nagrać przy okazji. 10kg x 8, 10kg x 10, 10kg x 10 wyciskanie sztangielek 2x7kg x 12 , [...]
[...] zdrowszym... Będę się obserwować. Trening masakra, ale dobrze mi było po nim. Znaczy niedobrze i z tego się cieszyłam. W oryginalnej wersji treningu obciążenie miało być 53kg i powinno się zmieścić w 30min. Ale jak na pierwszy raz to myślę że nieźle mi poszło. W końcu jakby nie patrzył to zrobiłam w niecałe 40 minut 203 przysiady ze sztangą
[...] morza był przepiękny. Potem spacer po mieście w poszukiwaniu normalnych sklepów a nie samych budek z goframi i lodami. W końcu znalazłam mięso na niedzielę Po spacerze jajka i chleb popite pepsi (pierwszy raz od końca czerwca). Myślałam że po kofeinie się trochę rozbudzę – dupa. Padłam i spałam do rana. Nawet mnie głód nie obudził.
[...] 99B / 87T / 135W, 1719kcal plus warzywka plus lody Trening: DNT Wrażenia: Dzień pod znakiem rejsu pontonem hybrydowym. Od rana polowałam na rejs, tak żeby siedzieć w pierwszym rzędzie. Przez jakąś napuszoną solarkę rejs poranny na który czekałam w porcie prawie 2 godziny się nie odbył, poszłam wkurzona na plażę. Po plaży znowu do portu, [...]
Laski, czy jak zaczyn się nie powiększa to znaczy, że nic z tego nie będzie? Bo pierwszy raz robię ciasto na zakwasie - zawsze robiłam na kawałku ciasta z poprzedniego razu :-> i zmieszałam zakwas z mąką i on ani drgnie w misce...
Nawet nie chodzi o to, ze dużo ale zauważcie, że jak ktoś tu przychodzi pierwszy raz to patrzy na dział jak by tutaj tylko się odchudzało a przecież to nie tak, Ladies to poprawa sylwetki/wyników sportowych a nie tylko odchudzanie.
Siemanderoooo :D Eveline, zamiawialaś już kiedyś coś z tego zolando ? pierwszy raz :-) różowe już miałam.. no może fakt że biało-różowe teraz mam parcie żołty :D